Universo sostenible Cap.8_T3 Són el mateix alimentació i nutrició?

13/01/2021

Universo sostenible Cap.8_T3 Són el mateix alimentació i nutrició?

Una bona alimentació és fonamentalper a la nostra salut. Però, quins aliments tenen els nutrients que necessitael nostre organisme perquè estiguem sans?. Gràcies a la ciència, cada dia sabemmés. Moltes malalties cròniques estan relacionades amb l'alimentació. Una deles més evidents és l'obesitat. Els canvis en la societat i el sedentarismeafecten. El que mengem és més important del que sembla. La ciència es proposamillorar els aliments que prenem perquè compleixin funcions específiques. En lanostra mà està adquirir i transmetre hàbits saludables seguint sempre elconsell dels experts.